5 Cuidados Básicos com a Pele do Rosto
O stress interfere na saúde e na beleza da pele. Por isso, em tempos difíceis, uma rotina diária de cuidados com a pele pode, além de promover beleza, pode ser um momento de relaxamento e paz!
Esses cuidados podem variar de acordo com cada tipo de pele do rosto, mas existem alguns procedimentos básicos que devem ser seguidos em todos os casos. São eles:
1- Limpar a pele duas vezes ao dia (pode ser sabonete líquido ou barra específico para o rosto ou solução Micelar);
2- Alimentar-se de maneira saudável (muitas frutas e verduras, diminuir o açúcar e gorduras) e beber bastante água;
3- Protetor solar diário, primeiro e principal creme antienvelhecimento
4- Ter um sono de qualidade e em quantidade suficiente;
5- Usar se possível um creme que a…
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